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广州瑜伽理疗小班

  • 培训时间:4天
  • 价格:
广州瑜伽理疗小班(随到随学)

如何才能知道自己的练习是否正确呢?

如何才能有效的预防瑜伽损伤呢?

如何才能快速建立会员的信任感呢?

针对会员的问题你能提出快速有效的解决方案吗?

体态问题—脊柱侧弯、勾肩、驼背、塌腰、O型或x型腿、肘膝超伸等。

颈肩腰腿痛—颈腰椎病、椎间盘突出、肌肉劳损、肩周炎、膝关节退变等.

其它问题—如妇科病、月经不调等会员常病问题,想要解决,就来亚美瑜伽理疗班,帮你赢得会员信任,树立教练威信,增强说服力。

【课程特色】

通过深入探讨学习与瑜伽体式密不可分的运动解剖学,了解体式的正确练习原理,并能灵活运用的为特殊人群制定合理的练习方案。做到让练习者安全有效,让教学者从容自信。因人施教,进行有目的、有针对性的训练,使每位学员得到迅速的提高感悟瑜伽,并保证了教学质量,实现了广大瑜伽爱好者成为以及教练的理想.

【学校师资】

何莉莉:

 

亚美瑜伽导师学院培训导师,心理瑜伽咨询师,自修习瑜伽数年,后从事瑜伽教学,热衷于身体与心灵的雕塑科研,专长于瑜伽理疗、瑜伽冥想、睡眠瑜伽及哈达瑜伽,培养了数批的私人瑜伽教练,细致的教学,精确的讲解,深受学员的喜爱和尊重。

瑜伽小语:瑜伽的魅力在于,体会生命的真谛。

【教学环境】

    学校在建面积一千多平方,室内装修风格简约、自然、明亮设施配备齐全。有宽敞的大教室、高温课室、空中课室、VIP私教室、休闲区、更衣室、沐浴室、水吧等。

【授课情况】

1、授课教室: 环境雅致清新,教室温馨、洁净。

2、班级人数:小班制教学 ,人数限制在10人以内。

3、开课时间:随到随学。报名后安排个人的授课教案计划。(每班次均需提前预定安排入学。如遇周日或节假日冲突直接顺延开课日期 )

4、基本功课培训+理论知识培训+实习+ 毕业后结业考核。

【培训报名流程】

1、电话、QQ或来访总部咨询预约。

2、财务部办理入学手续,学费以现金、转账及支付宝缴费三种方式办理。

办理以上手续后到校就读时需办理一下手续

3、填写入学表一份。

4、报名交身份证复印件两张。

5、免冠小一寸相片3张。

6、领取学习用品

【什么是瑜伽理疗

瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的学科,它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议,如何保持健康和治疗疾病,使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行治疗。
 

肩颈僵直缓解颈椎的理疗
 
通过肩部大关节的运动方向,我们充分灵活肩周肌肉带动整个颈部的延展。猫牛式配合好呼吸,可将脊柱一节节的的打开,拉伸脖颈缓解压力,解决颈椎僵紧。 
 
腰间盘突出的修复理疗
 
为了不增加腰间盘压力,需要适当的做腹部练习,腹部核心会像腰带一样保护好您的腰椎,对于修复腰间盘突出有很好的理疗作用。 
 
骨盆不稳定的调整修复
 
骨盆过分的前后倾斜以及旋转都会导致女性疾病增多,我们可调整骨盆周围的肌肉,从而使盆底肌与血液充分循环,进行改善女性卵巢以及月经问题。 
 
手腕神经疼痛的修复
 
提高手臂力量,多做握力练习增强手腕周边的力量;在手臂支撑的体式下,注意肩部肘部以及腕部的顺位,肩膀不越过手腕,可更好的修复手腕疼痛。 
 
膝盖劳损受伤的修复理疗
 
骨盆和髋部的不稳定,是造成膝关节受损的主要原因;多做端正骨盆以及髋部力量的正位练习,会更有效的缓解膝盖压力。